Întinerirea pielii feței: sfaturi de bază

2 Mai 2025

Sănătate din interior!

În primul rând, fața noastră reflectă toate problemele de sănătate, în principal cu ficat, rinichi, probleme ale tractului biliar, sfera ginecologică, intestinul gastrointestinal și, desigur, sistemul nervos. Prin urmare, problema trebuie rezolvată din interior: mergeți la medic și începeți tratamentul, dacă este necesar. Dacă o femeie este sănătoasă și se schimbă doar în fața ei în natură din cauza vârstei, cu atât mai bine. Și chiar în acest caz, este necesar să influențeze pielea feței din interior: în mod natural pentru a curăța vasele și intestinele zgurii fără a colecta noile depozite ale acestor zgură, cu dependențele sale nocive de alcool, tutun, cafea și ceai.

Nutriție reală

Tot ceea ce ne vine cu mâncare afectează unul sau altul. Pentru a se asigura că efectul asupra pielii este extrem de pozitiv, ei refuză produsele dăunătoare și uleioase.

Uitați de mâncare rapidă. Folosiți produse bogate în vitamine, fibre și proteine.

Sportul afectează nu numai figura noastră, ci și pe piele. Pregătirea regulată accelerează metabolismul. Cu metabolism îmbunătățit, celulele pielii funcționează mai bine.

Mai mult aer curat.

Aerul proaspăt este o sursă de oxigen atât de necesară pentru noi pentru viață. Acesta este cel mai relevant pentru rezidenții orașelor care sunt obligați să respire aer cu substanțe dăunătoare saturate. Aerul proaspăt crește sunetul vaselor de sânge, îmbunătățește funcționarea sistemului respirator și îmbunătățește metabolismul, crește imunitatea, normalizează funcția inimii, creierului, restabilește somnul normal și calmează nervii.

Somn sănătos Cel puțin 8 ore pe zi. Nu trebuie să uiți Relaxați-vă Și încercați să evitați stresul în toate privințele.

Curățarea corectă a pielii.

Cosmeticele, aerul murdar, ne fumează pielea în fiecare zi. Chiar dacă aveți pielea perfectă, curățarea potrivită este încă necesară. Aceasta este cheia pielii radiante dimineața și a pielii noaptea. Este în regulă când machia -up are grijă și de pielea ta.

Îngrijire reală la domiciliu.

Vizita obișnuită la un estetician nu este adesea suficientă, trebuie să aibă grijă de piele și de acasă. Vă recomandăm să alegeți mijloacele unei linii profesionale sau a unei serii de farmacie din Cosmetics. Puteți fi sigur de campania unor astfel de produse cosmetice, deoarece este verificată mai mult decât, de exemplu, produse cosmetice de la un supermarket. De asemenea, este selectat pentru dvs. după ce medicii și farmaciștii s -au predat după antrenament.

Masaj facial

Efectul minunat al masajului asupra pielii este foarte ușor de explicat:

Sângele începe să curgă mai repede de -a lungul capilarelor subcutanate.

Procesele metabolice din celule încep mai intens.

Pielea primește nutrienții necesari în cantități mai mari.

Colagenul și elastina încep de două ori mai repede, pielea devine elastică, ridurile sunt netezite.

Țesutul muscular este întărit, efectul pielii înfiorătoare dispare.

Umflarea dispare.

Tonul pielii crește, munca capilarelor revine normal.

Roșeața și acneea, care este cauzată de aranjarea atentă a vaselor de sânge către piele, dispar fără urmă.

Contururile feței sunt trase fără efectul clapelor, mai clar, clar.

Masajul facial potrivit relaxează pielea și îndepărtează tensiunea de la ceea ce netezi la riduri.

Dacă efectuați un masaj regulat și corect pentru față, efectul acestei proceduri nu va dura mult timp: vechile riduri nu sunt atât de evidente încât vor fi supărate și noul se va opri.

Remediu popular

Plantele medicale și produsele naturale au fost întotdeauna utilizate nu numai pentru tratamentul bolilor, ci și pentru producerea de anti -agențe. Avantajele produselor de îngrijire naturală nu numai pentru piele, ci și cu părul pot fi rostite ore întregi. Întinerirea pielii faciale acasă cu remedii populare a câștigat recent o popularitate mare la femei. Puteți pregăti loțiuni, balsamuri, măști etc. de la plante

Facilități de curățare

Pentru a curăța pielea feței, puteți folosi și rețete populare:

Pentru a îndepărta de față de pe față, o pernă de bumbac trebuie să fie trasă cu apă caldă, ulei vegetal aplicat (fiecare pe tipul pielii) și să amelioreze cosmeticele decorative într -o mișcare circulară sau pur și simplu curățați pielea. Dacă un tampon de bumbac devine murdar, trebuie înlocuit. Următorul amestec este potrivit pentru o curățare mai profundă. Amestecați ricinul și uleiul de măsline pe câte o linguriță și aplicați -l pe o față decojită. Apoi faceți un masaj ușor al feței și lăsați pielea fără să vă spălați. După un timp, scoatem un bloc de bumbac înmuiat în apă caldă în mișcări circulare, rămășițele de ulei de pe față. Crema de acră sau smântâna este foarte bună pentru eliminarea make -up. Este deosebit de bine să folosiți aceste produse pentru a curăța pielea în timpul iernii și în pielea uscată. Vara, puteți folosi ulei de migdale care este potrivit pentru pielea din jurul ochilor și are un efect protector prin radiații ultraviolete. Pentru a îndepărta produse cosmetice impermeabile nu numai de pe față, ci și din ochi, puteți folosi ulei de măsline. Amestecați 2 linguri. l. Iaurt, o linguriță de migdale tocate și un kiwi. Adăugați miere și ulei de migdale în amestec pentru 1 lingură. l. Amestecați totul bine. Se amestecă cu un gălbenuș de ou și un pahar de cremă de grăsime, se adaugă trei linguri de suc de lămâie și o lingură de coniac. Amestecul poate fi utilizat pentru a curăța pielea normală sau uscată. Dacă pielea este grasă și sensibilă la acnee, un amestec de fulgi de ovăz și ceai verde este potrivit pentru curățare. Amestecați componentele și macinați o mașină de tocat cafea. Turnați un amestec ușor mărunțit în mână, adăugați apă și spălați marca -up cu mișcări de masaj.

Agent de tonifiere

O cremă de îngrijire poate obține un efect numai dacă este aplicată pe pielea curată și radiantă.

Acesta este singurul mod în care serul sau crema poate pătrunde în pori.

Loțiune de frunze de trandafir

Brew o lingură de petale roz cu un pahar cu apă clocotită și a dat foc. Răciți bulionul rezultat, distanța și poate fi utilizat. Un astfel de tonic este un remediu ideal pentru pielea sensibilă.

Tonic cu apă minerală

Adăugați sucul de lămâie în apa minerală. Această soluție poate fi înghețată. Ștergeți -vă fața dimineața cu un cub de gheață înghețat.

Din pătrunjel

Pentru a -l pregăti, aveți nevoie de o lingură de frunze uscate și pătrunjel (puteți înlocui proaspăt). Turnați iarba 200 ml de apă clocotită și încălziți într -o baie de apă timp de o jumătate de oră. Apoi puneți deoparte și așteptați până când bulionul se răcește, după care trebuie să fie filtrat. Apoi puneți 50-70 de grame de vin alb uscat în bulion.

Loțiune de mentă

4-5 linguri de verde proaspăt tăiat cu mentă sau 2 linguri uscate, turnați jumătate de litru de apă clocotită și trimiteți-o într-o baie de apă timp de 10 minute. Se răcește și se strecoară după 10 minute. Apoi adăugați 4 lingurițe de alcool boral în bulionul rezultat, 2 linguri de kalendula, o linguriță de oțet și suc de lămâie. Amestecul se agită bine și este gata de utilizare. Este necesar să salvați produsul la frigider.

De castraveți

Găniți castravetele pe o răzătoare aspră, pliați -vă într -un recipient de sticlă și turnați vodka. Închisoarea remediul la soare timp de două săptămâni. Atunci instrumentul rezultat trebuie filtrat. Loțiunea poate fi folosită zilnic. Este recomandat pentru cei care au piele grasă sau combinată.

Măști acasă

Lapte

Adăugați puțină făină în laptele cald. Masca ar trebui să aibă o consistență de smântână. Adăugați un gălbenuș de ou la amestecul rezultat, amestecați și aplicați -l pe o față curată. Păstrați masca de 20 până la 30 de minute pe față. Clătiți cu apă cu suc de lămâie.

O mască întineritoare în proteine cu miere

Adăugați două lingurițe de făină și o linguriță de miere la proteina de ou exigtată. Amestecați totul bine și aplicați pe pielea feței. După 20 de minute, spălați masca cu apă caldă.

Cu ierburi

Luați aceleași cantități frunze mărunțite de Linden, căpșuni, coacăze, yarrow, gătit banane. Turnați 4 linguri de un amestec de ierburi cu apă clocotită. Obțineți un terci. Aplicați amestecul pe față și gât după răcire. Clătiți totul cu apă rece după 15 minute.

Masca de cartofi

Masca de față a cartofului este anti -a fi pe pielea uscată ajută la scăparea ridurilor. Cartofii sunt gătiți și frământați. Aplicați piureul de cartofi pe piele și lăsați 20-30 de minute. Apoi clătiți totul cu apă caldă.

Din Quinne

Introduceți Quinne matură pe o răzătoare fină și aplicați -o pe piele. Lăsați douăzeci de minute, apoi clătiți cu apă caldă și aplicați în sfârșit o cremă de umiditate pentru față pe piele. Ventilatorul Quinze nu numai că netezește ridurile, ci și un strat de celule moarte.

Rețete pentru cremă de gătit

Prin cremă

Pentru a pregăti crema, ai nevoie:

Cremă - 100 g. Gălbenuș de ou - 1. Suc de lămâie - o jumătate de linguriță. Miere - 1 linguriță. Cognac - 2 lingurițe Se amestecă toate componentele până se formează o masă omogenă. Aplicați crema pe față ca o mască timp de 20 de minute. Clătiți rămășițele cremei cu apă caldă. După aplicarea cremei, efectul este imediat vizibil. Pielea este întemeiată, elastică și netedă. Crema neutilizată poate fi depozitată într -un recipient de sticlă închis la frigider.

Din ovăz

Instrumentul este eficient în prezența pliurilor faciale.

Metoda de pregătire:

Oatmeal - o sumă arbitrară. Glicerină - 1 linguriță. Gălbenuș de ou - 1 computer. Campara - 1 linguriță Amestecați fulgi de ovăz cu ingredientele rămase. Este necesar să folosiți crema doar în locurile în care sunt exprimate în mod clar faldurile faciale. Durata efectului cremei este de o oră. După acest timp, crema trebuie spălată cu apă caldă. Instrumentul are o abilitate ridicată de penetrare. Dacă produsul este utilizat în alte zone ale persoanei, există riscul ca colagenul să fie o încălcare a colagenului într -un mod natural. Crema nu este supusă depozitării!

O cremă întineritoare

Conexiune:

Ceară de albine - 2 linguri. Apă roz - 1 linguriță de miere - 1 linguriță ulei de nucă de cocos - 1 linguriță de ulei de migdale - 1 lingură. Shi sau Cariita Ulei - 1 lingură. Ulei esențial potrivit pentru un anumit tip de piele - 4 sau 5 picături. Metoda de pregătire:

Topiți o ceară de albine într -o baie de apă. Se amestecă apa roz și mierea separat și se încălzește cald. Adăugați ulei de shi în ceară și amestecați acolo nucă de cocos și ulei de migdale acolo. Adăugați un amestec de apă roz și miere la masa rezultată. Dă omogenitate cremei cu o Kerolla și scoate -te de aragaz.

Adăugați uleiul esențial de cremă rezultat care este potrivit pentru acest tip de piele.

Dacă pielea este normală, uleiul portocaliu, lămâie și lavandă sunt potrivite. Cu piele grasă - ulei de lavandă sau lămâie. Când pielea este uscată - aveți nevoie de ulei facial, lemn roz sau lavandă. Dacă există puțină mentă, lămâie, neroli.

Cremă de iarbă

Crema are un efect excelent nutritiv și anti -taging. Hota de ulei este preparată: ceai verde, glumă, Wurt și mentă Sf. Ioan, înregistrat, este necesar să turnați jumătate de pahar de ulei de măsline cald. Treceți amestecul timp de șapte zile și încărcați -l.

Topiți ceara de albine cu o linguriță de rășină de pin într -o baie de apă. Adăugați 2 linguri de uleiuri din ierburi și apă roz în amestec și 2 picături de soluții de ulei din Vitaminele A, E și D D.

Întinerirea feței acasă cu exerciții și masaj

Masajul pielii îi poate oferi elasticitate și elasticitate. Procesul întărește mușchii, normalizează procesele metabolice și îmbunătățește circulația sângelui.

Masajul clasic al feței este realizat cu uleiuri sau creme. Talcul este mai potrivit pentru masaje din plastic. Masajul cu penseta este cel mai eficient dintre toți, care pot reduce manifestarea modificărilor pronunțate ale pielii legate de vârstă. Acasă pentru a întineri fața, este posibil să efectuați doar un masaj clasic.

Încep să maseze de pe frunte în timp ce traiectoria este circulară.

Contraindicații

Prezența elementelor inflamatorii pe piele. Ozhin de piele. Ascultător de păr de pe față.

Masaj facial

Pielea trebuie să fie curată înainte de masaj. Pe piele se aplică un ser hidratant sau un hidratant cu efect de regenerare. Toate mișcările trebuie efectuate cu mâinile relaxate, nu pot fi apăsate pe piele și frecate. Treptat, mișcările ar trebui să devină mai active, pot folosi șiruri de lumină, ceea ce permite pielii să se încălzească.

Mângâiere și vibrații din mijlocul frunții spre temple. Salvați pleoapa inferioară de la colțul exterior la interior când treceți în sus - contrariul. La colțul gurii în mijlocul urechii. Bărbia bărbiei reduce maxilarul inferior și uterul urechilor. De la mijlocul buzei superioare până la aripile nasului și urechilor. Nasul la temple. Centrul nasului până la capetele sprâncenelor.

Tehnologie de masaj cu un prosop

Pentru a umezi, apăsați și întoarceți prosopul în apă sărată. Un prosop la capete prinde, întinzându -l sub bărbie, trageți în sus ca și cum ar fi legat maxilarul. Construiți prosopul în această poziție timp de câteva secunde și apoi slăbiți -l. Repetați procesul de 7 până la 10 ori. Dacă procedura este efectuată zilnic, puteți observa rezultatul în câteva săptămâni.

Întinerire acasă

Pielea începe să se estompeze la vârsta de 25-30 de ani, pierderea elasticității înseamnă că a tăiat treptat. Pentru a muta acest moment, sunt necesare calcule de ridicare. Acasă sunteți, de asemenea, posibil, principalul lucru este să îl efectuați în mod regulat, altfel nu va fi niciun rezultat. Una dintre aceste facilități pentru întinerirea autorității faciale la domiciliu este masajul, comprimarea, spălarea.

Acest lucru va ajuta la întoarcerea sunetului cu pielea decolorată și va reduce semnificativ ridurile.

masaj

Masajul trebuie efectuat de 2-3 ori pe săptămână, de preferință înainte de a aplica o mască. Față, mâinile trebuie să fie curate.

Mergeți cu atenție pielea pe obraji cu două degete. Pentru a face același lucru, faceți același lucru cu pielea de pe frunte și conduceți de la sprâncene la păr. Din mijlocul bărbiei, în direcția urechilor, încordate pielea obrajilor cu toate degetele. Ușor sub pinul de pe spatele mâinii în magazinele din magazinele din magazine. Puteți merge cu mișcări mizerabile în acest domeniu.