Întinerirea eficientă a pielii faciale: tot ce trebuie să știți

Fiecare a doua fată s-a gândit cel puțin o dată la conturarea feței. Mulți dintre noi luptăm activ în fiecare zi cu schimbările inevitabile legate de vârstă care pot apărea după 20 de ani. De exemplu, pliurile nazolabiale, inelele lui Venus și picioarele de cioara din colțurile ochilor pot apărea chiar și la fetele foarte tinere. Cert este că, pe lângă genetică, există un număr mare de factori externi care, într-un fel sau altul, lasă o amprentă negativă asupra aspectului. Calitatea proastă a apei de la robinet, fluctuațiile bruște de temperatură, aerul poluat din metropolă, lipsa luminii solare în timpul iernii sunt doar vârful aisbergului numit „dușmanul tinereții veșnice". Acestea includ cauze interne precum boala, stresul, alimentația deficitară. , tulburările menstruale și obiceiurile proaste Desigur, în lumea modernă există tot felul de metode de înfrumusețare care te vor ajuta să arăți mai proaspătă, mai fericită și mai tânără, dar nu uita de cei trei piloni pe care se bazează frumusețea feminină: armonia cu tine însuți și corpul tău, o rutină zilnică corectă și o dietă sănătoasă. Numai respectând aceste trei porunci poți obține rezultate vizibile pe termen lung în întinerirea aspectului tău. Deci trebuie să începi mai întâi cu mic și apoi să treci la artileria cosmetică grea.

Întinerirea eficientă a pielii faciale: ce trebuie să știi înainte de a merge la cosmetician

1. În primul rând, este important să înțelegeți că nici cea mai bună cosmeticiană nu este un panaceu pentru toate bolile. Desigur, procedurile cosmetice îmbunătățesc rezultatele inițiale, dar fără îngrijirea și întreținerea corespunzătoare a rezultatului, puteți reveni foarte repede la punctul unu. Adică, chiar și o procedură de injectare nu poate înlocui complet îngrijirea facială cuprinzătoare zilnică și întinerirea pielii feței cu ajutorul unor produse cosmetice selectate corespunzător.
2. Înainte de a merge la cosmetician, examinează-ți cu atenție geanta cosmetică: este puțin probabil ca unele produse să aibă efect, așa că este mai bine să faci loc pentru produse cu adevărat de înaltă calitate. Întinerirea cosmetică cu mijloace eficiente nu este un mit, ci o realitate. Atunci când alegeți îngrijirea, este important să țineți cont de caracteristicile individuale ale unei anumite femei: vârsta ei, starea pielii și mulți alți factori. Apropo, gama de produse a multor clinici cosmetice include de obicei produse dovedite care ajută la consolidarea rezultatelor întineririi prin injecție.
3. Întinerirea rapidă, nechirurgicală, are loc de obicei prin proceduri cosmetice: peeling, măști hrănitoare și curățare. Pentru a obține cel mai mare efect posibil, astfel de proceduri trebuie efectuate de mai multe ori la anumite intervale. După ce pielea a fost suficient de hidratată și îngrijită din exterior și din interior, este logic să trecem la cele mai serioase proceduri precum întinerirea cu laser, lifting cu plasmă, lifting RF și masaj facial sculptural.

Întinerirea cu laser: o serie de proceduri eficiente

Întinerirea facială cu laser este o procedură care devine din ce în ce mai populară. Da, consecințele iradierii cu laser nu au fost încă pe deplin cercetate, dar efectul pozitiv asupra pielii feței este evident după doar câteva ședințe.

Procedura de întinerire cu laser este recomandată fetelor peste 25 de ani. Începând cu această vârstă, organismul începe încet să producă colagen, care este responsabil pentru elasticitatea pielii. Întinerirea cu laser restabilește elasticitatea zonelor individuale ale feței și îmbunătățește tonusul general. Întinerirea cu laser ajută la strângerea ovalului feței, la eliminarea ridurilor fine și la eliminarea petelor de vârstă. În prezent, există mai multe metode care au avantajele și dezavantajele lor.

Caracteristicile întineririi cu laser

Principiul general al întineririi cu laser este că fasciculul atinge anumite zone ale pielii până când se încălzește. Expunerea la temperaturi stimulează pielea și declanșează o reacție rapidă. În celule începe un proces accelerat de regenerare, iar pielea se poate strânge ușor. Rezultatul procedurii este vizibil după prima ședință, dar de obicei întinerirea cu laser se efectuează în 5 până la 7 proceduri, intervalul dintre care este de 7 până la 14 zile.

Acțiunea pulsului laser activează producția de colagen și elastină în straturile mai profunde ale pielii, astfel încât procedura are un efect cumulativ, iar rezultatul este vizibil în câteva luni, în unele cazuri chiar și ani.

Întinerirea eficientă cu laser este nedureroasă; după finalizarea procedurii, puteți aplica în siguranță produse cosmetice pe față; este posibilă doar roșeața ocazională în anumite zone ale pielii. Și absența unei perioade de reabilitare, după cum știți, este foarte convenabilă pentru cei care nici măcar nu pot lăsa deoparte toate treburile de dragul frumuseții.

Se spală cu cuburi de gheață

O femeie nu ar trebui să aștepte simptomele teribile ale îmbătrânirii pielii. Pentru ca pielea ei să arate frumos, în loc să-și spele fața dimineața, ar trebui să o ștergă cu un cub de gheață. Contrastul efectelor temperaturii asupra celulelor vă permite să restabiliți tonusul pielii și să refaceți instantaneu umiditatea pierdută. Frecați pielea de câteva ori timp de 3 minute, mișcând ușor cubul de-a lungul liniilor de masaj. Nu folosiți un prosop după tratamentul cu gheață; Fața ta ar trebui să se usuce la aer.

A face cuburi de gheață este ușor. Turnați apă filtrată într-o tavă cu gheață și puneți recipientul în congelator. Dacă vrei să-ți luminezi puțin pielea, adaugă o picătură de suc de lămâie (castraveți). Puteți face decocturi din ierburi medicinale făcând cuburi de gheață din ele. Spălarea cu gheață va oferi un efect de prospețime excepțional, vei obține o față tânără, diferită de semenii tăi, iar de dimineața devreme te vei simți vesel, sănătos și puternic.

Întinerirea cu laser: înainte și după

Înainte de întinerirea cu laser, pielea poate să nu fie în cea mai bună stare, dar după aceasta rezultatul este garantat. Puteți recurge la întinerirea cu laser de la vârsta de 18 ani; nu există contraindicații speciale pentru procedură. Fața arată radiantă, tonifiată și sănătoasă după întinerirea cu laser, dar o îmbunătățire atât de completă și de durată nu poate fi obținută nici măcar cu ajutorul procedurilor de injectare.

După finalizarea unui curs de întinerire a pielii cu laser, puteți scăpa de:

• ten tern;
• Îndoiți;
• Îndoiți;
• contur neclar;
• pete de vârstă;
• vene de păianjen;
• umflături pe suprafața pielii;
• pori deschisi;
• tonul scăzut al pielii.

Mască de albuș de ou

Dacă observați semne de estompare, începeți să utilizați o mască de proteine care vă va îmbunătăți tenul și vă va elimina ridurile faciale. Bateți albușurile spumă spumă cu adăugarea a 2 lingurițe. făină, 1 linguriță. miere, amestecați amestecul până la omogenizare. Lăsați masca pe față timp de 20 de minute și clătiți cu apă caldă.

Întinerirea facială cu laser fracționat

Întinerirea pielii faciale cu laser fracționat este un tip de lifting cosmetic fără intervenție chirurgicală. Această procedură este permisă atât persoanelor cu pielea îmbătrânită, cât și fetelor peste 18 ani. De fapt, întinerirea fracționată este doar una dintre cele mai populare tehnici laser care vă permite să obțineți contururi faciale clare, o vârstă netedă și ridurile faciale și să îndepărtați ușor straturile superioare aspre ale epidermei.

În timpul întineririi fracționate, pulsul laser pătrunde adânc în piele și declanșează procesele deja menționate.

Esența procedurii de întinerire fracționată este că pulsul laser, care pătrunde sub piele, este împărțit în multe „procese" similare. Astfel, razele trec printr-o rețea specială fără a deteriora pielea pe întreaga suprafață, dar lăsând doar găuri microscopice. , Aceasta înseamnă că faza de recuperare este destul de rapidă și nedureroasă. O ușoară senzație de arsură poate fi simțită în primele 5-7 zile, iar în unele zone poate fi umflare abia vizibilă.

În funcție de zona feței care trebuie tratată, adâncimea de penetrare a grinzilor parțiale se modifică. De exemplu, pielea din jurul ochilor are nevoie de un tratament mai blând decât zona obrajilor sau a frunții, care are modificări grave legate de vârstă.

Procedura de întinerire fracționată este contraindicată:

• mame însărcinate și care alăptează;
• pentru fotodermatită, herpes, psoriazis, dermatită atopică, cicatrici cheloide și alte boli ale pielii;
• în caz de afectare temporară a pielii: tăietură, vânătăi severe etc. ;
• dacă există alunițe mari, pete de păr și alte formațiuni neclare pe față;
• pentru cancer, diabet, epilepsie.

În orice caz controversat, trebuie să consultați mai întâi un specialist și să fiți supus unor teste generale.

Întinerirea pielii cu plasmă

Întinerirea facială cu plasmă este o altă formă de tratament nechirurgical al pielii pentru îmbunătățirea stării sale generale; Aici se folosește plasma în loc de laser. Se crede că întinerirea cu plasmă este mult mai eficientă decât operația cu laser și rezultatul este și mai vizibil și de durată. Nu este necesară nicio pregătire specială înainte de prima procedură, procedura nu provoacă durere, iar ședința în sine durează 10-30 de minute. În plus, întinerirea pielii faciale cu plasmă nu lasă roșeață, vânătăi sau alte urme vizibile.

Procedura de ridicare cu plasmă se efectuează sub influența unui dispozitiv special cu plasmă, care trimite un impuls către o anumită zonă a pielii, după care începe să se contracte intens. Înainte de ședința de întinerire cu plasmă se aplică pe față o cremă anestezică și imediat după aceea maestrul dezinfectează pielea cu un tampon de tifon.

Etape și semne ale îmbătrânirii

Îmbătrânirea pielii apare neobservată doar la începutul procesului. De-a lungul timpului, se reflectă prin aparițiile exterioare pe față. Ele pot fi identificate prin următoarele caracteristici.

• uscăciune crescută a dermei și rugozitatea acestuia, care se simte la atingere;
• Schimbarea culorii pielii, aspectul unui ton cenușiu pământesc;
• pori dilatati din cauza perturbarii glandelor sebacee, rozacee;
• Pigmentarea ca semn al unor probleme interne sau al unui sistem imunitar redus;
• pierderea rezistenței, elasticității;
• Umflare și semne de oboseală, mai ales seara;
• apariția unei bărbie dublă ca urmare a slăbirii mușchiului platismului.

Cosmetologia modernă oferă multe mijloace și metode de întinerire la prețuri accesibile care încetinesc procesul de îmbătrânire biologică și ajută la prelungirea tinereții și la bucuria de aspectul tău.

Lifting RF: întinerirea și vindecarea pielii

Liftingul RF este cea mai recentă metodă eficientă de întinerire cosmetică a pielii. Principiul de actiune este de a trezi potentialul pielii printr-un tratament termic special. Procedura se efectuează folosind un dispozitiv bipolar care încălzește pielea cu energie de radiofrecvență. În același timp, pielea însăși rămâne în starea sa normală și țesutul muscular nu este afectat deloc. Această metodă de întinerire lifting vă permite să treziți fibrele de colagen și proteine și să întăriți straturile pielii din interior. Rezultatul este o față netedă și radiantă, un contur tonifiat, fără riduri și riduri.

Caracteristici de ridicare RF

Liftingul RF nu lasă urme pe piele; doar atingerile fierbinți se simt la nivel local. Această procedură este bine tolerată, faza de recuperare durează doar câteva zile și este complet invizibilă din exterior.

Procedura de lifting RF ajută la formarea unei fețe ovale clare, reduce pliurile nazolabiale, strânge pomeții, pleoapele și obrajii, îndepărtează ridurile din jurul ochilor și corectează zona din jurul buzelor.

Deoarece liftingul RF este o procedură anti-îmbătrânire, poate fi efectuată de la vârsta de 20 de ani. De regulă, acestea sunt zone afectate individuale. Cu toate acestea, pentru cel mai mare efect vizual, puteți efectua mai multe proceduri pe întreaga față.

Contraindicații de utilizare:

• Sarcina și perioada de alăptare;
• boli virale;
• creșterea temperaturii corpului;
• formațiuni maligne pe corp;
• hipertensiune arterială și creșterea tensiunii arteriale;
• prezența firelor de aur pe față sau pe implanturi;
• Deteriorarea pielii.

În orice caz controversat, este mai bine să consultați un medic înainte de procedură.

Cauzele ridurilor

Primele riduri apar în adolescență. Dar la această vârstă, pielea rămâne elastică deoarece fibrele de colagen absorb și stochează bine umezeala. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânesc, devin din ce în ce mai puțini și își pierd capacitatea de a se regenera. Bariera de protecție devine mai subțire.

Umiditatea este foarte importantă. Dacă nu este suficient, pielea devine deshidratată și îmbătrânește mai repede. De asemenea, vântul și soarele dăunează întregii pielii. Când sunteți expus la vânturi puternice sau la plajă, trebuie să vă protejați fața cu o cremă adecvată. apa pentru spalare. Cel mai bine este să vă spălați fața cu apă minerală. Cosmeticele pentru îngrijirea feței trebuie selectate în funcție de vârsta și starea pielii.

Aspecte interne

Cea mai mare deteriorare a pielii este cauzată de stilul de viață al unei femei moderne. Următoarele circumstanțe au o influență majoră:

• Stresul – afecțiunea afectează negativ pielea și o face plictisitoare.
• Fumatul provoacă riduri în jurul buzelor și ochilor.
• Alcoolul cauzează cele mai multe daune. Abuzul de alcool deshidratează pielea, determinând formarea de pete roșii și dungi.
• Somn – Lipsa somnului noaptea are un impact imediat asupra dermului. În timpul somnului, celulele sunt reînnoite, iar dacă acest proces nu durează suficient de mult, pielea nu va avea timp să se refacă complet din efectele negative ale zilei.
• Activitate fizică – Exercițiul forțează sângele să curgă prin vasele corpului, ceea ce stimulează foarte mult procesul de regenerare celulară.

Masaj facial pentru intinerire

Cea mai inofensivă modalitate de întinerire a pielii feței este masajul. Există mai multe tehnici pe care le poți face singur acasă sau să apelezi la ajutorul unei cosmeticiene. Una dintre cele mai populare tehnici este masajul facial sculptural; Din punct de vedere plastic, crește fluxul de sânge către țesut și îl pregătește pentru pătrunderea ingredientelor benefice pe care maestrul le folosește în timpul ședinței.

Masajul de întinerire se efectuează de obicei în mai multe ședințe pentru a acumula și consolida efectul fiecărei proceduri individuale. De obicei, un curs eficient constă din 10-12 sesiuni, cel mai bine efectuate de două ori pe an.

Datorită unui masaj facial profesional, este posibil să obțineți rezultate uimitoare într-un timp scurt:

• simulează contururi faciale pronunțate;
• îndepărtați bărbia dublă;
• scapă de riduri și linii fine;
• îmbunătățirea tenului;
• scăpa de cercurile întunecate de sub ochi;
• Îmbunătățește semnificativ tonusul general al pielii, restabili elasticitatea acesteia;
• Reduceți numărul petelor de vârstă și post-acnee.

Pentru un masaj de înaltă calitate, se alege de obicei un medicament care combate o problemă specifică. Pentru a consolida rezultatul, specialistul recomandă adesea utilizarea produselor cosmetice suplimentare pentru îngrijirea zilnică.

Marginile casei

Pe lângă îngrijirea cosmetică pentru întinerirea și vindecarea pielii, este necesar să se efectueze în mod regulat proceduri simple, dar importante, atunci rezultatele pozitive nu vor întârzia să apară!

Întinerirea acasă este o abordare cuprinzătoare care vă alcătuiește rutina zilnică de înfrumusețare. Încercați să utilizați toate metodele disponibile pentru a menține pielea în tonul potrivit și pentru a activa procesele de regenerare a celulelor epidermice.

1. Auto-masaj timp de 10-15 minute zilnic folosind o rolă sau un masaj cu cuarț.
2. Gimnastica pentru fata 5-10 minute pe zi.
3. Măști de pânză și plasturi după cum este necesar.
4. Baie de apă și spălare de contrast.
5. O pernă de dormit specială, care ține capul pe loc, astfel încât să nu se formeze riduri pe față.

În plus, procedurile la domiciliu vă permit să:

• Economisiți bani și timp și nu mai pierdeți astfel de resurse valoroase vizitând saloanele de înfrumusețare.
• Alegeți o opțiune de tratament care se potrivește tipului dvs. de piele, situației și caracteristicilor personale.
• utilizați numai ingrediente dovedite și naturale;
• Folosește-ți imaginația și găsește-ți propriile rețete pentru a-ți întineri aspectul.

După 50 de ani, viața abia începe, așa că trebuie să acorzi mai multă atenție aspectului tău. Oricât de plini de forță și entuziasm sunt oamenii la această vârstă, timpul are un impact asupra aspectului lor. Vă puteți întineri eficient fața cu proceduri cosmetice acasă, dar pentru a obține efectul dorit, trebuie să renunțați la obiceiurile proaste:

• Fum;
• alcool în exces;
• stil de viata sedentar.

Este foarte important în mod sistematic:

• efectuați proceduri pentru hidratarea și hrănirea pielii;
• Pentru spălare, nu folosiți apă obișnuită de la robinet, ci apă filtrată sau îmbuteliată.
• Nu uita să te demachiezi înainte de culcare.
• acordați o atenție deosebită nutriției;
• Găsește un sport care se potrivește personalității și caracterului tău și practică-l în mod regulat.

Schimbările legate de vârstă impun cerințe speciale pentru produsele cosmetice de casă. De exemplu, pete pigmentare pot apărea pe pielea feței. Apariția lor este asociată cu modificări hormonale și expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete. Pentru a scăpa de această problemă, puteți face acasă o loțiune din suc de lămâie sau din suc de pătrunjel.

Cosmeticele de casă trebuie să fie de înaltă calitate

De asemenea, venele de păianjen nu cauzează mai puține probleme; acest fenomen se numește rozacee. Măsurile preventive, cum ar fi spălarea feței cu contrast, sunt de mare ajutor. Trebuie să vă spălați fața cu apă caldă și rece alternativ. Pentru rozacee ușoară, este foarte bine să masați zilnic fața cu cuburi de gheață din ceai verde sau ierburi medicinale. Dacă venele de păianjen sunt proeminente pe față, trebuie să fiți foarte atenți și să consultați mai bine un medic.

Ia-ti notite! Odată cu vârsta, apar fenomene neplăcute precum deformarea ovalului feței, apariția unei bărbie dublă și ridurile. Nu ar trebui să fii supărat din cauza asta, pentru că există un remediu eficient pentru schimbările legate de vârstă: gimnastica facială, cunoscută și sub numele de construcție facială.

Multe femei sunt sigure că procesul de întinerire necesită o cantitate foarte mare de material și timp. Desigur, dacă o femeie începe să aibă grijă de ea însăși prea târziu, tratamentele de salon pot fi singura ieșire. Dar dacă începi să ai grijă de fața ta după vârsta de 30 de ani, remediile populare pot fi cu siguranță de ajutor.

Se poate face atat in salon cat si acasa. Masajul îmbunătățește circulația sângelui și nutriția celulelor pielii feței. Automasajul trebuie efectuat zilnic de-a lungul liniilor de masaj. Daca folosesti uleiuri esentiale sau creme anti-imbatranire, efectul va fi sporit de multe ori. Cu ajutorul masajului poți scăpa de umflături și ridurile pielii. Dacă combinați masajul cu alte proceduri de întinerire, puteți obține un efect foarte bun într-un timp foarte scurt.

Masca este cea mai eficientă metodă de întinerire. Indiferent de tipul de piele al feței, este necesar să se efectueze procedurile de 2-3 ori pe săptămână. Impactul eforturilor tale va fi vizibil foarte curând. În plus, este un proces foarte plăcut. Rezultatul utilizării măștilor este evident:

• pielea feței devine netedă și uniformă;
• tenul va fi natural;
• ridurile fine dispar, ridurile profunde devin oarecum netezite și mai puțin vizibile;
• noile riduri apar mai încet;
• Celulele sunt mai bine protejate de deteriorare;
• pielea este saturată cu vitamine și minerale;
• Conturul feței devine mai clar.

Măștile trebuie aplicate pe pielea aburită, ai cărei pori sunt cât mai deschiși posibil. Timpul de expunere pe piele este de 15-30 de minute. Se recomandă spălarea măștilor cu apă minerală. După 10-15 proceduri, trebuie să schimbați compoziția măștii, cu care derma s-a obișnuit în acest timp. Cele mai comune măști pentru o față tânără sunt următoarele:

• Drojdie de bere amestecată cu zer într-un raport de 3: 1;
• Sucul este stors din frunzele de aloe, păstrat în prealabil la frigider timp de 10 zile și 1 lingură. l. trebuie adăugat la crema hidratantă cu 1 lingură. l. Ulei de masline;
• 1 lingura. l. unt, sos de mere, miere și gălbenușuri de ou;
• 1 lingura. l. Frunze de pătlagină cu apă caldă și 1 linguriță. Miere;
• Amestecul de 1 lingura. l. piure de castraveți, piure de coacăze negre și smântână;
• Piure de banane cu gălbenuș de ou, 1 linguriță. miere și ulei de măsline;
• piure de cartofi fiert.

Măștile cu piure de dovleac sau ulei funcționează bine. Uleiul de in actioneaza excelent impotriva ridurilor. Poate fi aplicat pur și simplu pe piele sau adăugat la măști.

Pentru întinerirea feței este foarte bine să folosiți măști din plante. Frunzele de căpșuni, pătlagină, șoricelă, coacăze și tei sunt potrivite pentru aceasta. Se toarnă patru linguri de amestec cu puțină apă clocotită. Aplicați pasta rezultată timp de 15 minute. Ierburile funcționează foarte repede.

Această procedură curăță perfect pielea prin extinderea porilor. Componând compresele potrivite, poți oferi feței tale un aspect frumos și strălucitor într-un timp scurt:

• Petale de trandafir. Se toarnă un pahar cu apă minerală peste o mână de petale, se aduce la fierbere și se lasă să se răcească la o temperatură confortabilă.
• Ceai verde. O compresă făcută din ceai puternic preparat curăță și tonifică.
• Un amestec de plante. 1 lingura. l. Se adaugă la 200 ml apă fierbinte și se lasă la infuzat timp de 15 minute. Urzica, salvie, lavanda și viburnul sunt potrivite pentru această procedură.
• Măceșe sau muguri de mesteacăn. 2 linguri. l. Se toarnă 1 lingură. apa clocotita si se lasa sa stea 30 de minute.

De obicei, tifonul sau un prosop subțire se înmoaie în lichid și se aplică timp de 20-30 de minute. O compresă din ulei de măsline are un efect foarte bun.

Rezultate excelente pot fi obținute folosind comprese contrastante. Pentru a face acest lucru, preparați apă caldă și rece și aplicați-le alternativ pe față până ajunge la temperatura corpului.

Ele joacă un rol important în întinerire. Uleiurile esențiale naturale rezistă efectelor radicalilor liberi. Utilizarea uleiurilor îmbunătățește sănătatea, îmbunătățește nutriția, hidratarea și curățarea celulelor.

Cele mai bune uleiuri pentru pielea tanara:

• Trandafir. Strânge pielea, îndepărtează petele de vârstă și restabilește celulele pielii.
• Rozmarin. Reînnoiește celulele și crește circulația sângelui, elimină eficient ridurile fine.
• Muscată. Femeile peste 40 de ani ar trebui să acorde preferință acestui ulei. Potrivit pentru derma sensibilă și contribuie foarte bine la restabilirea elasticității.
• Arbore roz. Utilizarea acestuia încetinește procesul de îmbătrânire și întărește pielea feței.

Uleiurile pot fi adăugate la măști, creme sau comprese. Cel mai bun moment pentru o astfel de terapie este seara, deoarece pielea trebuie să se odihnească după proceduri.

Întinerirea facială acasă: cele mai bune 5 remedii

Pe lângă îngrijirea cosmetică pentru întinerirea și îmbunătățirea sănătății pielii, este necesar să se efectueze în mod regulat proceduri simple, dar importante, atunci rezultatele pozitive nu vor întârzia să apară!

Întinerirea acasă este o abordare cuprinzătoare care vă alcătuiește rutina zilnică de înfrumusețare. Încercați să utilizați toate metodele disponibile pentru a menține pielea în tonul potrivit și pentru a activa procesele de regenerare a celulelor epidermice.

1. Auto-masaj timp de 10-15 minute zilnic folosind o rolă sau un masaj cu cuarț.
2. Gimnastica pentru fata 5-10 minute pe zi.
3. Măști de pânză și plasturi după cum este necesar.
4. Baie de apă și spălare de contrast.
5. O pernă de dormit specială, care ține capul pe loc, astfel încât să nu se formeze riduri pe față.